第554章 天赋无用
王博摇摇头说道：“你现在仅仅是学学基本姿势，本场比赛能否发挥作用，肯定还为时过早，毕竟没有经历过每天狂投2000个三分的魔鬼训练，今天的练习仅仅是掌握一些基本动作就算不错了，本场比赛结束后需要经过刻苦的训练，才有可能在比赛中真正应用三分，所以晚上的比赛，我觉得可能会在垃圾时间中让你投一投三分，常规比赛时间中应该不会有出手的机会。”
“你的意思是说我们会把湖人队打的直接崩盘，然后我们大比分领先进入垃圾时间，这样我就可以连续狂投三分了？是这个意思吗？”李天宇开始相信一阵三分雨下起来的情景。
“正好相反，”王博摇着头、但并没有晃动胯胯肘的微笑说：“虽然教练没有说，但我个人感觉我们会被湖人队打的直接崩盘，然后直接进入垃圾时间，这样你就可以狂投三分了。”
李天宇瞪大眼睛，微微带着一丝愤怒说道：“怎么可能？！有我李天宇、天宇大将在，任何人都不可能把飞跃队给打成垃圾时间的，这一点你要一定要相信我，我一定是把对手打成垃圾时间，然后我们大比分领先，最后我狂甩投三分！”
王博幽幽的说：“不要争了，这是我个人的看法，到时候再说。你想不想学三分？”
“想学想学！现在就教我吧！”李天宇立刻做出投篮的姿势，一副哈巴狗渴望食物的无赖表情。
王博笑了笑，把李天宇拉到另外一个半场空无一人的进行三分训练，而其他球员仍在刚才的半场进行半场攻防演练。
王博认真的走到三分线外，开始一边做出投篮姿势，一边向李天宇讲解三分的投射技巧。
李天宇拿着篮球在旁边认真的听讲，毕竟三分神射是他一直想学的进攻手段，而王博出于各种原因一直没有教授三分技能，而晚上将大战全联盟最强的湖人队，在这个时候突然传授三分技能，颇有些临阵磨枪不快也光的意味。
王博双手拿住球，开始认真的摆好投篮姿势，向李天宇展示投篮诀窍。
1米76的王博虽然身高不高，但动作非常标准，上肢力量还是保持着他在学校中打控球后卫的强悍水平。一名控球后卫的上肢尤其是小臂的力量群和肌肉群决定了他的出手高度和弧度以及稳定性，所以王博的各项篮球基本功还是非常扎实。
王博认真的说：“三分投篮其实是天赋最少的一种进攻手段，基本上主要靠练！如果你没把三分球投过几万次、几十万次，而妄想有超高的三分命中率几乎是不可能的。当然，投篮与天赋有一定关系，但对于你这种喜欢冲击篮下，靠身高体重、靠爆发力、靠力量弹跳的天赋完全不同，三分靠的是后天的刻苦训练。”
王博停顿了一下，接着说：“三分投篮主要有三个点。第一点就是投篮出手！出手的核心要领就是要快！因为在篮球场上，三分由于是离篮筐最远的出手位置， ，此时出手速度如果不快，对手很容易形成封盖，所以任何一名三分投手都是快速出手，绝对没有拖泥带水的瞄准篮筐。如果两三秒钟的瞄准再投篮，那基本上就是被盖帽。”
“那如何才能做到出手快呢？”李天宇在旁边认真的提问，差点就没拿出软面抄笔本，进行课堂知识点的记录，然后在课下按时完成王博老师的作业。
王博笑了笑，说道：“那还是得练！就是形成三分的投射习惯。其实三分投手中，无论是库里、哈登，还是詹皇、汤神以及其他各路三分射手，他们的姿势都是不一样的，或者是有略微差别的。但他们每次自己投篮时，都是与自己之前的姿势保持完全的一致，所以标准的投篮姿势固然重要，但只要强调出手快，然后再反复练习几万球以后，形成属于自己的独特三分投篮习惯姿势就可以。”
“你的意思是说姿势可以千差万别，但自己和自己要保持完全的一致？”李天宇化身上课举手发言小超人。
“没错！所谓的一致就是身体姿势保持固定和僵化，投篮的左右手、上肢出手幅度保持固定，甚至是投篮的距离和位置也要相对固定。”
“没懂，什么意思？”李天宇皱了皱眉头，表示对投篮距离也固定的不理解。
“就是最好有几个比较拿手的出手点，比如说一般的三分射手会选择零度角、45度角两个点，或者是60度角进行长期的投射训练，这三个点投三分比较常见。正面空位三分比较很少见，毕竟正面的大开阔区域要交给得分后卫和控球后卫来冲击篮筐，所以底角45度60度是常规的三分发炮区域。如果你能在习惯的位置、用习惯的动作和习惯的手势出手，这样命中率就能更高，这是第一点，就是要形成习惯，并且出手要快！”
王博说完，在弧顶区瞄了半秒钟篮筐，立刻出手！球划出一条弧线，“砰咚！”弹筐而出，姿势美如画，但结果却非常搞笑。
李天宇在一旁“哈哈哈”的笑了起来，说道：“装X没有装成吧？三分神射王老师竟然投篮不中，哇哈哈哈～！”
王博确实有些生疏了，毕竟很长时间没打过正规比赛，但投篮姿势仍然保持曾经的标准投篮姿势，只是手感可能已荡然无存。
王博不理会自己的投篮不中和李天宇的大笑，仍然神清气爽、保持镇静的说道：“第二点就是要瞄准！当然，这个瞄准也是在习惯中的一部分，三分投篮和内线的中投以及突破篮下的扣篮、上篮完全不同，三分投篮是需要瞄准的，但这种瞄准是需要在很短的时间内的。诀窍就是投篮时要瞄准篮筐的后沿！懂不懂？”
李天宇直截了当的向王博表示：“不懂！”
“好吧。你看篮筐是一个很大的圆形，篮筐有前沿和后沿，三分投射时，不是去瞄准篮筐的前沿，也不是瞄准篮筐的中间篮网部分，你要想到瞄准的是篮筐的后沿，这样出手面积才大，投中的概率才高！” 展开全部内容
“你的意思是说我们会把湖人队打的直接崩盘，然后我们大比分领先进入垃圾时间，这样我就可以连续狂投三分了？是这个意思吗？”李天宇开始相信一阵三分雨下起来的情景。
“正好相反，”王博摇着头、但并没有晃动胯胯肘的微笑说：“虽然教练没有说，但我个人感觉我们会被湖人队打的直接崩盘，然后直接进入垃圾时间，这样你就可以狂投三分了。”
李天宇瞪大眼睛，微微带着一丝愤怒说道：“怎么可能？！有我李天宇、天宇大将在，任何人都不可能把飞跃队给打成垃圾时间的，这一点你要一定要相信我，我一定是把对手打成垃圾时间，然后我们大比分领先，最后我狂甩投三分！”
王博幽幽的说：“不要争了，这是我个人的看法，到时候再说。你想不想学三分？”
“想学想学！现在就教我吧！”李天宇立刻做出投篮的姿势，一副哈巴狗渴望食物的无赖表情。
王博笑了笑，把李天宇拉到另外一个半场空无一人的进行三分训练，而其他球员仍在刚才的半场进行半场攻防演练。
王博认真的走到三分线外，开始一边做出投篮姿势，一边向李天宇讲解三分的投射技巧。
李天宇拿着篮球在旁边认真的听讲，毕竟三分神射是他一直想学的进攻手段，而王博出于各种原因一直没有教授三分技能，而晚上将大战全联盟最强的湖人队，在这个时候突然传授三分技能，颇有些临阵磨枪不快也光的意味。
王博双手拿住球，开始认真的摆好投篮姿势，向李天宇展示投篮诀窍。
1米76的王博虽然身高不高，但动作非常标准，上肢力量还是保持着他在学校中打控球后卫的强悍水平。一名控球后卫的上肢尤其是小臂的力量群和肌肉群决定了他的出手高度和弧度以及稳定性，所以王博的各项篮球基本功还是非常扎实。
王博认真的说：“三分投篮其实是天赋最少的一种进攻手段，基本上主要靠练！如果你没把三分球投过几万次、几十万次，而妄想有超高的三分命中率几乎是不可能的。当然，投篮与天赋有一定关系，但对于你这种喜欢冲击篮下，靠身高体重、靠爆发力、靠力量弹跳的天赋完全不同，三分靠的是后天的刻苦训练。”
王博停顿了一下，接着说：“三分投篮主要有三个点。第一点就是投篮出手！出手的核心要领就是要快！因为在篮球场上，三分由于是离篮筐最远的出手位置， ，此时出手速度如果不快，对手很容易形成封盖，所以任何一名三分投手都是快速出手，绝对没有拖泥带水的瞄准篮筐。如果两三秒钟的瞄准再投篮，那基本上就是被盖帽。”
“那如何才能做到出手快呢？”李天宇在旁边认真的提问，差点就没拿出软面抄笔本，进行课堂知识点的记录，然后在课下按时完成王博老师的作业。
王博笑了笑，说道：“那还是得练！就是形成三分的投射习惯。其实三分投手中，无论是库里、哈登，还是詹皇、汤神以及其他各路三分射手，他们的姿势都是不一样的，或者是有略微差别的。但他们每次自己投篮时，都是与自己之前的姿势保持完全的一致，所以标准的投篮姿势固然重要，但只要强调出手快，然后再反复练习几万球以后，形成属于自己的独特三分投篮习惯姿势就可以。”
“你的意思是说姿势可以千差万别，但自己和自己要保持完全的一致？”李天宇化身上课举手发言小超人。
“没错！所谓的一致就是身体姿势保持固定和僵化，投篮的左右手、上肢出手幅度保持固定，甚至是投篮的距离和位置也要相对固定。”
“没懂，什么意思？”李天宇皱了皱眉头，表示对投篮距离也固定的不理解。
“就是最好有几个比较拿手的出手点，比如说一般的三分射手会选择零度角、45度角两个点，或者是60度角进行长期的投射训练，这三个点投三分比较常见。正面空位三分比较很少见，毕竟正面的大开阔区域要交给得分后卫和控球后卫来冲击篮筐，所以底角45度60度是常规的三分发炮区域。如果你能在习惯的位置、用习惯的动作和习惯的手势出手，这样命中率就能更高，这是第一点，就是要形成习惯，并且出手要快！”
王博说完，在弧顶区瞄了半秒钟篮筐，立刻出手！球划出一条弧线，“砰咚！”弹筐而出，姿势美如画，但结果却非常搞笑。
李天宇在一旁“哈哈哈”的笑了起来，说道：“装X没有装成吧？三分神射王老师竟然投篮不中，哇哈哈哈～！”
王博确实有些生疏了，毕竟很长时间没打过正规比赛，但投篮姿势仍然保持曾经的标准投篮姿势，只是手感可能已荡然无存。
王博不理会自己的投篮不中和李天宇的大笑，仍然神清气爽、保持镇静的说道：“第二点就是要瞄准！当然，这个瞄准也是在习惯中的一部分，三分投篮和内线的中投以及突破篮下的扣篮、上篮完全不同，三分投篮是需要瞄准的，但这种瞄准是需要在很短的时间内的。诀窍就是投篮时要瞄准篮筐的后沿！懂不懂？”
李天宇直截了当的向王博表示：“不懂！”
“好吧。你看篮筐是一个很大的圆形，篮筐有前沿和后沿，三分投射时，不是去瞄准篮筐的前沿，也不是瞄准篮筐的中间篮网部分，你要想到瞄准的是篮筐的后沿，这样出手面积才大，投中的概率才高！” 展开全部内容