第十四章 合理的进攻方式
很多年以来,中国的篮球体校都在寻找高个的苗子。虽然这点被很多人所抨击,但是在几亿人中挑选出更高的孩子去打篮球的方式,其实是最好的常规选择办法。
篮球场上,身高几乎是无可逆转的优势,尤其是一对一攻防的时候。
……
高三联队4:3高二联队。
虽然比分落后,高大上并不气馁,他要用自己常年在篮球场上积累的经验,转化成接下来的成功防守,那就是防住对方的冯筝。
所有的人都知道,高三是聚友中学里篮球水平最差的一个学年,这场球之所以高二队会被动,就是因为高三来的这个新的转校生。
向天闯和郭无忧也明白这个道理,所以将球直接发给了冯筝。
高大上气势汹汹的站在了冯筝的面前,:“刚才被你瞎猫碰到了死耗子,但是我告诉你,你不可能突破我的防守,看我怎么断掉你的球!”说着说着,他低低的猫下了腰,双手拽着自己夸大的短裤,摆出了攻击性非常强的防守姿势。
冯筝运了两下球,并没有选择回嘴,也没有选择进攻,而是对着向天闯做了一个“过来”的手势。
向天闯小跑着靠近,躲开高大上的掏球,接到了冯筝手递手的传球。
接下来无球的冯筝碾压着高大上,向篮下挤了过去,几步就到了球场右侧三秒区边缘。然后他用右臂和后背将高大上倚在身后,张开了左臂跟向天闯要球。
向天闯毫不犹豫的将球吊传给了冯筝,高大上整个身体都贴在了冯筝身上,死命想把他往距离篮筐远端的位置推,可是力量上的巨大优势,冯筝伫立如山,纹丝不动。
向天闯和郭无忧都已经移动到了球场的左侧,制造了一个冯筝和高大上1vs1的巨大空间。
冯筝的身高是1.75m,虽然在篮球场上属于矮个子,但是面对只有一米六出头儿的高大上,却是差距很大的错位了。
于是高二联队的两个队友马上有了过来协防的念头。莫笑春第一个想过来包夹冯筝,即使是把他逼迫的离开三秒区远一些也可以。但是她负责防守的向天闯刚刚投进一个三分球,谁知道这位“放风筝”式投篮的家伙的手感到底好到什么程度呢?
眼镜学霸凌凡防守的是完全没有中远投能力的郭无忧,他在看到队友兼好友的高大上被欺负成这样,马上从球场左侧45度角冲过来,准备包夹冯筝!
向天闯见此情形,马上张开大嘴巴冲着郭无忧大喊:“小郭好机会!奔篮下插!风筝快传球!”
郭无忧真是听话,一个箭步就奔篮下飞奔过去。凌凡都快跑到冯筝身边了,突然听到向天闯破锣一般的吵吵,余光向后一扫,发现体力王郭无忧仅用了两步就接近了篮筐。
同时背对着自己的冯筝突然一个快速的传球动作,手臂直奔郭无忧的方向。凌凡吓的魂不附体,“噌”的一下子原地跳起,手脚并用的企图拦住冯筝的传球路线。
可惜冯筝只是用极快的速度,借助郭无忧的跑位做了一个假动作。凌凡被这个突如其来的动作晃的好悬没把腰闪着,再也不敢放任郭无忧,直接跟着跑到篮下,并被再次带到了球场的另一边去。
小插曲之后,冯筝还是一对一的在球场右边接近三秒区的低位背身对抗小个子防守者高大上。
只见高大上将自己本来就很矮的身体尽量的压低重心,整个人的力量都集中在自己的小臂上,全力的推着冯筝的腰。只要对手做进攻动作,我就一定把你推出去!高大上心想。
冯筝却不慌不忙,在稍微感受了一下防守者的力量之后,他两腿稍弯,以腰为轴,使用朝高大上的方向做了两个后仰下腰的动作。
虽然没有人说话,但是高大上的心中却掀起了不小的波澜。这个背身用后背向后试探的动作,不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么?有人会说这个动作看起来尽显乔帮主动作的协调和潇洒,更多是耍帅多于效果,实则不然。
篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,给接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。
当冯筝第二次用背部做试探动作的时候,高大上已然不那么稳当,紧张的他脚步稍微移动了一下,小臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收。
就等这个机会!冯筝动了。他以右脚为中轴,右肩急速下沉,贴着对手的胸口位置,给了高大上一个让他无法对抗的力量。同时身体如陀螺般转了半圈,持球的左臂连同篮球完全伸展开,达到距离防守人最远的位置,用力向地面拍了一下球。
只是这么简单的貌似朝大地用力的一个动作,高大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离,而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。
他高高的跃起,身体稍微后仰,双腿笔直,右大臂与身体呈几乎90度的直角,右小臂与右大臂也是90度的角度,在跳起最高点的时候,手腕手指手臂协调的将球射出。
这一瞬间仿佛整个球场只有他一个人一般,此外所有的一切就只有篮筐。
“唰”的一声,篮球空心入网。同时哨声响起,进球有效。
高三联队5:3高二联队。高三联队获得了这场比赛的胜利!
向天闯攥起两个拳头,露出两颗狰狞的虎牙低头大吼;郭无忧跳起了一米多高,双臂伸向蓝天;鲍倚醉也举着双手冲进了场地。冯筝面带微笑的被三个刚刚认识的大男孩兴奋的抱来抱去。
“风筝,谢谢你。我代表高三整个年级谢谢你。”向天闯竟然说出了一句正经话,而且双眼微红。太不容易了,自己作为这个学年队的队长,从高一进聚友中学校门就没有率队取得过任何一场比赛的胜利,熬到还有大半年就毕业的时候,终于打破了这个耻辱的记录。这场胜利对他,一个热爱篮球的高三学年球队队长来说,意义非凡。
“风筝你真棒。努努力拿下下一场球,咱们拿冠军!”鲍海浪同学信誓旦旦的在旁边鼓劲说。
“好!”这句话得到了三个正式球员的一致认可,四个人把手摞在一起,用最强的气势喊了一句:“高三必胜!”
裁判朱晓月轻轻的叹了口气,叹气是文艺青年那独特的气质,接着他抬头凝望着球场一侧男生寝室三楼某个不起眼的窗子。
这扇窗的窗帘后面,站着两个看不清面孔的人。
“这个小伙子不错。”其中一个终于开口。
“恩……就是个子有点矮。”另一个回答。
“这个进攻很合理,整场球他处理的都很合理。我们应该马上把他召入篮球校队,教练。”
教练说:“加入校队倒是肯定的,但是也要学校比赛打完。邹孝莘,下场应该是你当裁判了吧。”
邹孝莘:“对,我要好好的观察一下那个小子。”
教练:“想起那个被誉为天才的小子,我的心里就无法平静。你们三个老高三,就是因为他来学校,才会这么毅然坚持的吧?”
邹孝莘点头:“不错。他是我们冲进全省高中联赛的最大理由。”然后他又认真的看着楼下渐渐散去的人群说:“希望下面的这几个能给我们一些惊喜。” 展开全部内容
篮球场上,身高几乎是无可逆转的优势,尤其是一对一攻防的时候。
……
高三联队4:3高二联队。
虽然比分落后,高大上并不气馁,他要用自己常年在篮球场上积累的经验,转化成接下来的成功防守,那就是防住对方的冯筝。
所有的人都知道,高三是聚友中学里篮球水平最差的一个学年,这场球之所以高二队会被动,就是因为高三来的这个新的转校生。
向天闯和郭无忧也明白这个道理,所以将球直接发给了冯筝。
高大上气势汹汹的站在了冯筝的面前,:“刚才被你瞎猫碰到了死耗子,但是我告诉你,你不可能突破我的防守,看我怎么断掉你的球!”说着说着,他低低的猫下了腰,双手拽着自己夸大的短裤,摆出了攻击性非常强的防守姿势。
冯筝运了两下球,并没有选择回嘴,也没有选择进攻,而是对着向天闯做了一个“过来”的手势。
向天闯小跑着靠近,躲开高大上的掏球,接到了冯筝手递手的传球。
接下来无球的冯筝碾压着高大上,向篮下挤了过去,几步就到了球场右侧三秒区边缘。然后他用右臂和后背将高大上倚在身后,张开了左臂跟向天闯要球。
向天闯毫不犹豫的将球吊传给了冯筝,高大上整个身体都贴在了冯筝身上,死命想把他往距离篮筐远端的位置推,可是力量上的巨大优势,冯筝伫立如山,纹丝不动。
向天闯和郭无忧都已经移动到了球场的左侧,制造了一个冯筝和高大上1vs1的巨大空间。
冯筝的身高是1.75m,虽然在篮球场上属于矮个子,但是面对只有一米六出头儿的高大上,却是差距很大的错位了。
于是高二联队的两个队友马上有了过来协防的念头。莫笑春第一个想过来包夹冯筝,即使是把他逼迫的离开三秒区远一些也可以。但是她负责防守的向天闯刚刚投进一个三分球,谁知道这位“放风筝”式投篮的家伙的手感到底好到什么程度呢?
眼镜学霸凌凡防守的是完全没有中远投能力的郭无忧,他在看到队友兼好友的高大上被欺负成这样,马上从球场左侧45度角冲过来,准备包夹冯筝!
向天闯见此情形,马上张开大嘴巴冲着郭无忧大喊:“小郭好机会!奔篮下插!风筝快传球!”
郭无忧真是听话,一个箭步就奔篮下飞奔过去。凌凡都快跑到冯筝身边了,突然听到向天闯破锣一般的吵吵,余光向后一扫,发现体力王郭无忧仅用了两步就接近了篮筐。
同时背对着自己的冯筝突然一个快速的传球动作,手臂直奔郭无忧的方向。凌凡吓的魂不附体,“噌”的一下子原地跳起,手脚并用的企图拦住冯筝的传球路线。
可惜冯筝只是用极快的速度,借助郭无忧的跑位做了一个假动作。凌凡被这个突如其来的动作晃的好悬没把腰闪着,再也不敢放任郭无忧,直接跟着跑到篮下,并被再次带到了球场的另一边去。
小插曲之后,冯筝还是一对一的在球场右边接近三秒区的低位背身对抗小个子防守者高大上。
只见高大上将自己本来就很矮的身体尽量的压低重心,整个人的力量都集中在自己的小臂上,全力的推着冯筝的腰。只要对手做进攻动作,我就一定把你推出去!高大上心想。
冯筝却不慌不忙,在稍微感受了一下防守者的力量之后,他两腿稍弯,以腰为轴,使用朝高大上的方向做了两个后仰下腰的动作。
虽然没有人说话,但是高大上的心中却掀起了不小的波澜。这个背身用后背向后试探的动作,不正是篮球之神迈克尔乔丹在单打对手时经常使用的么?有人会说这个动作看起来尽显乔帮主动作的协调和潇洒,更多是耍帅多于效果,实则不然。
篮球是一项走心的运动,就跟有些人不开心的时候一个球都投不中,开心的时候百发百中一样。举个投篮的例子,运动员、或者是我们投篮之前,其实整个身体最佳的状态应该是放松的,这就是为什么投篮好的人都是协调性更出众的人的道理一样。当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。
回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,给接下来的动作做了很好的铺垫;第二,在心理上攻击了对手,告诉你我现在的状态非常好,马上就可以用某种动作完成这次进攻。
马上高大上的心理就收到了一些冲击,本来在三分线附近的区域进行防守是他非常擅长的,因为他的重心低、移动速度快,可以有效抑制对方的运球正面突破。但是篮下的这种防守,实在是很要他这类又矮又瘦的人的命啊。
当冯筝第二次用背部做试探动作的时候,高大上已然不那么稳当,紧张的他脚步稍微移动了一下,小臂的力量也在零点几秒的时间里微微一收。
就等这个机会!冯筝动了。他以右脚为中轴,右肩急速下沉,贴着对手的胸口位置,给了高大上一个让他无法对抗的力量。同时身体如陀螺般转了半圈,持球的左臂连同篮球完全伸展开,达到距离防守人最远的位置,用力向地面拍了一下球。
只是这么简单的貌似朝大地用力的一个动作,高大上竟然整个人向后被顶飞了半米多的距离,而冯筝已经从背筐变成了面对篮筐。
他高高的跃起,身体稍微后仰,双腿笔直,右大臂与身体呈几乎90度的直角,右小臂与右大臂也是90度的角度,在跳起最高点的时候,手腕手指手臂协调的将球射出。
这一瞬间仿佛整个球场只有他一个人一般,此外所有的一切就只有篮筐。
“唰”的一声,篮球空心入网。同时哨声响起,进球有效。
高三联队5:3高二联队。高三联队获得了这场比赛的胜利!
向天闯攥起两个拳头,露出两颗狰狞的虎牙低头大吼;郭无忧跳起了一米多高,双臂伸向蓝天;鲍倚醉也举着双手冲进了场地。冯筝面带微笑的被三个刚刚认识的大男孩兴奋的抱来抱去。
“风筝,谢谢你。我代表高三整个年级谢谢你。”向天闯竟然说出了一句正经话,而且双眼微红。太不容易了,自己作为这个学年队的队长,从高一进聚友中学校门就没有率队取得过任何一场比赛的胜利,熬到还有大半年就毕业的时候,终于打破了这个耻辱的记录。这场胜利对他,一个热爱篮球的高三学年球队队长来说,意义非凡。
“风筝你真棒。努努力拿下下一场球,咱们拿冠军!”鲍海浪同学信誓旦旦的在旁边鼓劲说。
“好!”这句话得到了三个正式球员的一致认可,四个人把手摞在一起,用最强的气势喊了一句:“高三必胜!”
裁判朱晓月轻轻的叹了口气,叹气是文艺青年那独特的气质,接着他抬头凝望着球场一侧男生寝室三楼某个不起眼的窗子。
这扇窗的窗帘后面,站着两个看不清面孔的人。
“这个小伙子不错。”其中一个终于开口。
“恩……就是个子有点矮。”另一个回答。
“这个进攻很合理,整场球他处理的都很合理。我们应该马上把他召入篮球校队,教练。”
教练说:“加入校队倒是肯定的,但是也要学校比赛打完。邹孝莘,下场应该是你当裁判了吧。”
邹孝莘:“对,我要好好的观察一下那个小子。”
教练:“想起那个被誉为天才的小子,我的心里就无法平静。你们三个老高三,就是因为他来学校,才会这么毅然坚持的吧?”
邹孝莘点头:“不错。他是我们冲进全省高中联赛的最大理由。”然后他又认真的看着楼下渐渐散去的人群说:“希望下面的这几个能给我们一些惊喜。” 展开全部内容